モクシー大阪新梅田の「フィットネスセンター」
《モクシー大阪新梅田》のフィットネスセンターは、ホテルのジムには珍しい、室内にいながらロードバイクに乗れるおしゃれなサイクルトレーナーやサンドバッグ、吊り輪があります！
最新鋭のマシンを導入していて、
有酸素運動ができるトレッドミルや、クロストレーナー、ダンベルなどのフリーフリーウェイト、バランスボールも揃っています！
現在（2020年10月時点で）は、1度に2名ずつの利用となっています。
利用の前と後には、しっかりアルコール消毒をするようにとのこと。
アルコール消毒用の液も完備♡
中は、オープンしてまだ1ヵ月ということもあり、とっても綺麗！
では、モクシー大阪新梅田のフィットネスセンターが
どんな雰囲気なのか
どんな器具が揃っているのか
どんな運動ができるのか
お伝えします！
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24時間使えるフィットネスセンター
モクシー大阪新梅田のフィットネスセンターは、宿泊者は24時間アクセス可能。
ジムに行こう！
朝っぱらから、運動…って…
なりますが、せっかくなので行ってみました。
エレベーターで2Fへ
エレベーターで2Fへ。
部屋で着替えて、そのままジムへ。
運動靴もちゃんと持ってきました♡
こちらが入口です。
壁にはオブジェが。
朝6:30。
もちろん、誰もいません。
ドアを開けると、いきなりロードバイクが！
普通のジムにはない、おしゃれなチェアが。
そして、悪い人が入ってこないようにブルドッグが、入り口を見張っています。
ファンタスティック・ブルドッグというオブジェです。
窓の下を見ると、1Fのロビーが見えます。
1Fのロビーから見えていたのは、ジムだったのか！
ピンクの線で囲ったところが、ジム。
よく考えると、1Fになんかあるなぁ…と思っていたもののそこまで気に留めていませんでしたが、これはオブジェだったのか♡
遊び心のあるインテリア。
フィットネスセンターには、ウォーターサーバーがあります。
紙コップが備え付けられていますが、ボトルウォーターがいる人は、フロントに言えばもらるそうです。
タオルもフロントで貸してもらえます。
ゴミ箱もおしゃれ。
入口入ってすぐの棚には、様々なオブジェが飾られています。
▽ボクシンググローブ。
▽AED
▽オブジェ
ジムには、奥の壁一面がミラー張りになっています。
外からの光が反射して、より一層明るい。
外の景色を見ながら、運動できるのでとっても開放的です。
サンドバッグや吊り具などもあります。
では、器具を一つずつみてみましょう。
こんな器具が揃っています
モクシー大阪新梅田》のフィットネスセンターには、こんなかわいいロードバイクあります。
室内にいながらロードバイクに乗れるサイクルトレーナー。
黒とピンクのロードバイク、おしゃれ過ぎます。
このサイクルトレーナーは、ロードバイクを静止した状態で、ペダルを漕ぐことができるアイテムです。
室内にいながらもロードバイクでトレーニングをすることができます。
ロードバイクの後輪がしっかり固定されているので、乗った時にバランスを崩すことはありません。
ペダルを漕ぐと、不思議な感じ。
ぜひ、一度体験してみてください♡
有酸素運動ができる器具も2台あります。
トレッドミル（左）とクロストレーナー（右）です。
モニターが大きいので見やすい。
You Tubeを見ながら、運動できます。
外の景色が見えるので、気持ちがいい。
モニターには、山や海で走っているつもりになれる動画もあります。
少し運動しただけで、10分ぐらいで、100kcalは消費できます。
フリーウェイトも充実。
ウレタンダンベルのセットがあります。
ミラーに手書きの英語が書かれていて、おしゃれ♡
ベンチパーソナルもあるので、
ここで、いろんなトレーニングができます。
吊り輪を使ってトレーニングをすることもできます。
体操競技の種目の中でも筋力が非常に重要視される競技「吊り輪」。
器具自体は、パッと見た感じ、とてもシンプルな作りですが、腕立て伏せ（プッシュアップ）などを空中の不安定な状態で行うことで、通常のトレーニングより筋力アップに効果が期待できます。
初心者の方はプッシュアップなどの簡単なトレーニングから始めることをオススメします。
踏台昇降用ステップ台とエクササイズマットも置かれています。
床の上でストレッチしたり、踏台昇降用ステップ台を使って、軽いエクササイズができます。
そして、サンドバッグもあります。
ホテルのフィットネスでは、あまり見かけないので珍しいかも。
グローブをはめて…
ファイト一発！
シュッシュッ！
リングをつかんで引いたり押したり、掴んで姿勢をキープ、上でプッシュアップなど吊り輪を使用した様々なトレーニングが可能です。
バランスボールは、この上に座っているだけでも効果があるので、手軽にエクササイズができます。
座るだけで、今の体の状態がわかります。
ゆがみが整え、インナーマッスルに刺激を与えてくれます。
基礎代謝を向上させ、効率的に脂肪を燃やすことが期待できそうです。
終わった後は、アルコールで消毒をしておきます。
朝から楽しい時間を過ごせました。
夕食後や朝ごはんを食べ過ぎた時も、ジムでひと汗かいてすっきりできます。
とっても、開放的でおしゃれなフィットネスセンター。
目の前のガラス越しにビル街を眺めながら気持ちよく運動ができるのは、とてもよかったです。
モクシー大阪新梅田に泊まるなら、ぜひ、フィットネスセンターを利用してみてください♡
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ホテルの記事一覧
《モクシー大阪新梅田》に関連する
記事一覧です。
① モクシー大阪新梅田について
② ロビー・カフェ＆バー
③ 客室の様子
④ ジムを使ってみた
⑤ ホテルの朝食
ホテルの予約情報
《モクシー大阪新梅田》の
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