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手軽に腸活始めたい人におすすめのMCCのスープ
健康を気にし始めたら、気になり始めるのが腸の状態。
腸を制する者が、健康を制する
と言っても過言ではないくらい腸って大事。
腸活始めたい方に、おすすめの手軽に腸を整えられるスープがあります。
『MCC』（エム・シー・シー）の「7day cleanse（セブンデイクレンズ）シリーズ」のスープです。
※MCCは、調理缶詰・レトルトパウチ・冷凍食品を扱う神戸の調理食品専業メーカーです。
このスープは、話題のスーパーフード、スーパー大麦「バーリーマックス®」が1袋あたり4,000㎎配合されています。
野菜や豆などの健康イメージの高い具材を加え、化学調味料不使用で仕上げた、健康をきづかう女性に嬉しい新しいスープシリーズです。
スーパー大麦の名前が「バーリーマックス®」。
4,000㎎という数値を聞いても、正直あまりピンとこないかもしれませんが、
この数値は、大麦界ではすごいようです。
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スーパー大麦「バーリーマックス®」とは
スーパー大麦「バーリーマックス®」は、オーストラリア連邦科学産業研究機構が開発した非遺伝子組み換え大麦のことです。
また一般の大麦に比べて2倍の総食物繊維量と、4倍のレジスタントスターチ※（難消化性でんぷん）を含むスーパーフードです。
その他、水溶性食物繊維などの成分も含有しています。
詳しくは、公式サイトをご覧ください。
【7day cleanseシリーズ】のスープの種類は、3種類
「7day cleanseシリーズ」のスープの種類は、3種類あります。
レンズ豆と生姜のスープ
完熟トマトと6種野菜のスープ
ごぼうと豆乳のスープ
【完熟トマトと6種野菜のスープ】と【ごぼうと豆乳のスープ】を買ってみました。
食べてみると、【ごぼうと豆乳のスープ】より、【完熟トマトと6種野菜のスープ】のほうが断然おいしい！
なので、こちらを後日まとめ買い。
完熟トマトと6種野菜のスープがおいしい！
【完熟トマトと6種野菜のスープ】は、完熟トマトのうまみをベースに、６種の野菜（たまねぎ、にんじん、さやいんげん、じゃがいも、セロリ、レッドベルペッパー）とレッドキドニー、押麦、スーパー大麦バーリーマックス®を加えた女性に嬉しいスープです。
1袋に160g入っています。
湯煎で温めてもいいし、
電子レジで温めてもOK。
耐熱容器を用意します。
スープカップに中身を移します。
大麦らしきもが入っていますね。
ラップかけて500Wで約1分30秒～2分間温めます。
はい、出来上がり！
加熱後は、軽くかき混ぜてから食べます。
レッドキドニーも入っていますね。
カロリーは130kcal。
おいしい具だくさんトマトスープです。
見事に腸に効いて、スッキリします。
ごぼうと豆乳のスープ
【ごぼうと豆乳のスープ】は、国産大豆の豆乳をベースに、バターでしっかりと炒めて香りを立たせたごぼう、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、スーパー大麦バーリーマックス®を加えたスープです。
ゴボウ好きな方には、こちらもいいかも。
豆乳だから、マイルドな味。
置き換えダイエットで、これだけを1食として食べるというのでは、ちょっと物足りないのかも。
サラダとセットでとか、おかずとセットで…というならまぁまぁありかも。
カロリーはなぜか少し高い。170kcal。
【レンズ豆と生姜のスープ】は、香辛料と塩を練り込んだ豚ひき肉にたまねぎ、キャベツ、レンズ豆を合わせ生姜でアクセントをきかせ、スーパー大麦バーリーマックス®を加えたスープです。
このスープは、腸に効いたのか？
『MCC』（エム・シー・シー）の【7day cleanse（セブンデイクレンズ）シリーズ】のスープ、
普通においしい具だくさんのトマトスープといった感じです。
見つけたら、ぜひ、お試しください。